食用油を正しく知って
賢く健康生活しましょう!
食用油の情報が盛り沢山!!
ヘーゼルナッツオイル


 ヘーゼルナッツオイルは、1Lの油を抽出するに2.5kgのナッツを必要とする大変貴重な油です。サラダドレッシングやマヨネーズに使用すると、繊細でかすかなヘーゼルナッツの風味を加える事ができます。ソテーやムニエル、焼き物料理に最適です。クッキーなどにも合います。

 一価不飽和脂肪酸が豊富で飽和脂肪酸が少なく、ノンコレステロールなのが特徴です。保湿効果を持つ軽い肌触りのオイルなので、マッサージオイルやバスオイルとしても使用できます。

 

  ヘーゼルナッツオイルの関連商品はこちらをご覧下さい

  食用油の役割

  炒め物のコツ

  揚げ物のコツ@

  揚げ物のコツA

  油は何回使える?

  いたんだ油の見分け方

  食用油の保存法

  油とビタミンの関係

  酸化に強い油を選ぼう

  トップページへ


Copyright(c)2005. e食用油ガイド All rights reserved
e食用油ガイドはリンクフリーです